• Ви знаходитесь тут:

  • Головна
  • Інформація для батьків

/Files/images/для батьків сайт.jpg

Обережно ГРИП!

Щоб уникнути розповсюдження вірусу грипу, необхідно виконувати профілактичні заходи, і пам'ятати, що кожен з нас в силах знизити ризик захворювання та поширення грипу, виконуючи прості санітарно-гігієнічні правила

По-перше:

Що треба зробити, щоб не захворіти самому і не заразити оточуючих:

- уникати контакту з хворими людьми;

- намагатися не підходити до хворого ближче, ніж на 1 метр;

- при контакті з хворими людьми одягати маску;

- мити руки з милом або антибактеріальними засобами (спиртові розчини) для

запобігання розповсюдження інфекції;

- закривати ніс і рот під час кашлю та чхання, використовуючи одноразові

носовички;

- уникати великого скупчення людей (видовищних заходів, зборів, зустрічей);

- регулярно провітрювати приміщення;

- не чіпати брудними руками очі, ніс і рот;

- вести здоровий спосіб життя (повноцінний сон, свіже повітря, активний

відпочинок, збалансована їжа, багата вітамінами), що допоможе організму

боротися з будь-якими інфекціями.

По-друге:

Якщо Ви все-таки захворіли, то:

Залишайтеся вдома, щоб не наражати на небезпеку інших людей і уникнути небезпечних ускладнень.

Дотримуйтесь постільного режиму.

По можливості ізолюйте себе від інших членів сім'ї.

При перших симптомах захворювання викличте лікаря.

Користуйтеся одноразовими носовими хустками, і після використання негайно їх викидайте.

Пийте більше вітамінізованих рідин, а також настої на журавлині, брусниці, що володіють жарознижуючі властивості.

Виконуйте всі призначення лікаря і приймайте препарати, особливо антивірусні, строго за схемою.

Необхідно пройти повний курс прийому препаратів, навіть якщо Вам здається, що Ви вже здорові

Уважно стежте за своїм станом, щоб при можливому погіршенні самопочуття своєчасно звернутися до лікаря і отримати необхідне лікування.

І, нарешті, по-третє:

Що ми найчастіше спостерігаємо - варто захворіти одному члену сім'ї, і один за іншим інші теж виявляються «в ліжку». Найпростішим способом знизити концентрацію інфекційного аерозолю (дрібнодисперсного, пиловий фази) в повітрі є регулярне провітрювання приміщення. У холодну пору року рекомендується провітрювати 3-4 рази на день по 15-20 хв. При цьому необхідно стежити за температурою повітря в приміщенні, де знаходиться хворий. Вона не повинна опускатися нижче 18 ° С.

Якщо в родині з'явився хворий, необхідно дотримуватися таких правил:

- по можливості, розмістити хворого члена сім'ї окремо від інших,

- догляд за хворим бажано здійснювати одній людині,

- уникайте того, щоб за хворим доглядала вагітна жінка,

- всі члени сім'ї повинні дотримувати гігієнічні заходи - використання масок, часте миття рук, протирання рук дезінфікуючими засобами,

- стежити за собою і за іншими членами сім'ї на предмет появи симптомів грипу,

- намагатися перебувати від хворого на відстані не менше 1 метра,

- виділити для хворого окремий посуд.

- уважно стежити за станом хворого, щоб при можливому погіршенні самопочуття своєчасно звернутися до лікаря і отримати необхідне лікування.

Якщо Ви використовуєте одноразові маски, то намагайтеся виконувати наступні вимоги:

- вологу або відвологлу маску слід змінити на нову, суху.

- закінчивши догляд за хворим, маску необхідно негайно зняти, викинути і вимити руки.

Пам’ятайте, що профілактика грипу та ГРВІ є навіть більш важливим моментом у боротьбі з грипом, ніж його лікування.

Кiлькiсть переглядiв: 227

Коментарi

Новини

Опитування

Хто відвідував наш сайт?

Календар

Попередня Грудень 2018 Наступна
ПВСЧПСН
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31